Milon Gesundheitszirkel
Fit in 17 Minuten - Superfit in 34 Minuten!
Fitness- und Gesundheitstraining wie Sie es noch nicht kennen: Intelligente Geräte schützen Sie vor falschen Training, Überlastung und, vor allem, vor Wartezeiten!
Das ganze bei minimalem Zeitaufwand: In nur 8 Wochen werden Sie ein neues Lebensgefühl erlangen – probieren Sie es einfach mal aus.
30% effektiver und schneller
Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der deutschen Sporthochschule Köln hat die neuen Geräte getestet.
„Wir haben die Train-Tec Geräte im letzten Jahr an der Sporthochschule Köln getestet. Dabei haben zwei Probanden zwei Monate lang an MILON Geräten trainiert: Dreimal pro Woche je 45 Minuten. Im Vergleich dazu haben zwei andere Teilnehmer ebenso häufig an konventionellen Geräten je 60 Minuten trainiert.
Das Ergebnis: In verschiedenen Tests (Liegestütz, Maximalkraft) waren die Train-Tec Sportler etwa 30% effektiver – und das trotz kürzerer Trainingszeit.
Ich halte die Geräte für besonders effektiv, weil hierbei konzentrische und exzentrische Konzentrationen kontrolliert und gleichberechtigt Anwendung finden.
Dadurch kommt es zur optimalen Reizsetzung mit verschiedensten Anpassungseffekten der Muskulatur.“
